23 de Junio de 2016El día de su cirugía
Cuando te hagan una abdominoplastia, recibirás anestesia general. Cuando te despiertes después de la cirugía, te sentirás aturdido y tal vez un poco confundido debido a la anestesia. También sentirás dolor en la zona del abdomen.
Despues de 24 horas
En North Texas Plastic Surgery, lo atenderemos 24 horas después de su procedimiento y continuaremos viéndolo hasta que le quiten los drenajes.
Las primeras semanas de recuperación de la abdominoplastia
Sentirás algo de dolor y sensibilidad en la zona abdominal durante varios días después de la cirugía. El cirujano te recetará analgésicos para que te sientas más cómodo durante este tiempo. Estos pueden ser medicamentos orales o inyecciones que alivian el dolor durante varios días.
Tus reacciones
La mayoría de las personas que se someten a una abdominoplastia están preparadas para el aspecto físico de la recuperación, pero una cosa que sorprende a muchas personas es Los cambios emocionales por los que pasanUna abdominoplastia cambia el cuerpo drásticamente y es completamente natural tener cambios de humor después de realizar cambios tan grandes. Es bueno tener un sistema de apoyo sólido durante las primeras semanas, de modo que tenga personas con las que hablar sobre lo que siente y en las que pueda confiar para obtener ayuda con lo que necesite, desde comprar alimentos hasta animarla durante la recuperación.
Tu rutina de movimiento y ejercicio
Aunque debes minimizar tu movimiento físico durante los primeros días, sigue siendo importante mantener un nivel bajo de actividad. Para reducir el riesgo de coágulos de sangreNo podrás hacer ningún ejercicio de alto impacto durante varias semanas después de esto. procedimiento de esculpido corporal, pero incluso si descansa en cama durante el primer o segundo día, puede hacer ejercicios sencillos para las pantorrillas y los muslos para mantener la circulación. Flexionar los músculos de los muslos y las pantorrillas y hacer movimientos con el talón y los dedos del pie puede ayudar con esto. Asegúrese de que estos movimientos no ejerzan ninguna tensión sobre los músculos del abdomen.
- Evite permanecer de pie con la espalda recta durante la primera semana aproximadamente para evitar tensar los músculos abdominales. La mayoría de las personas descubren que su cuerpo adopta naturalmente una posición ligeramente encorvada cuando camina por primera vez después de la cirugía. En los días siguientes, gradualmente pueden ponerse de pie más erguidos.
- Los músculos abdominales y las áreas de incisión son vulnerables después de una abdominoplastia, así que evite levantar objetos pesados y hacer esfuerzos, así como también realizar ejercicios de alto impacto, durante varias semanas.
- Use la prenda de compresión según las instrucciones, incluso si tiene que usarla las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esto es importante para ayudar a reducir la hinchazón y acelerar la recuperación. El uso de la prenda de compresión también proporciona soporte y protección vitales a la zona abdominal mientras se cura.
- Una vez que se haya recuperado y haya comenzado a hacer ejercicio nuevamente, tenga cuidado de no esforzarse demasiado. El ejercicio intenso puede aumentar la hinchazón alrededor de las incisiones, por lo que debe vigilarlas de cerca y limitar su actividad durante unos días si nota hinchazón. Por lo general, les decimos a los pacientes que pueden volver a correr tres semanas después de la cirugía y volver a hacer pesas seis semanas después de la cirugía.
- Si tiene un trabajo mayormente sedentario en el que no levanta objetos pesados, puede volver a trabajar después de una semana. Si su trabajo es más físico, pueden pasar dos o tres semanas antes de que pueda volver.
Su dieta después de una abdominoplastia
- Algunas modificaciones en la dieta pueden facilitar la recuperación. Una dieta baja en sodio puede ayudar a reducir la hinchazón y una dieta rica en fibra reducirá la necesidad de hacer esfuerzo durante las evacuaciones intestinales. Esto garantiza que no se estresen los músculos del estómago al evacuar.
- Si recibe algún medicamento, tómelo según las indicaciones. Si le recetan antibióticos, asegúrese de terminar todo el tratamiento.
En general, la exposición al sol puede irritar la piel sensible que rodea las incisiones e incluso puede provocar decoloración de la piel. Evite la exposición al sol durante al menos tres meses para prevenir estos problemas.
En todas las situaciones, asegúrese de seguir de tu cirujano plástico Consejos para que tu recuperación de la abdominoplastia sea lo más segura posible.
Su visita de seguimiento de la primera semana
Es posible que le quiten los vendajes y tendrá la primera oportunidad de ver su nuevo abdomen y cintura. Todavía habrá mucha hinchazón, pero aun así debería ser fácil ver que hay una gran diferencia en su apariencia.
Aún necesitarás usa tu prenda de compresión Después del control, la prenda suele tener que usarse durante varias semanas o incluso meses.
Uno o dos meses después de la cirugía
La mayoría de las personas descubren que todavía tienen mucha hinchazón, suficiente para hacer que la ropa les quede apretada, un mes después de la cirugía. A los dos meses, la mayor parte de la hinchazón alrededor del área abdominal habrá desaparecido, aunque Todavía habrá una pequeña hinchazón durante hasta un año..
Las incisiones deberían estar completamente curadas a los dos meses, pero dejarán algunas cicatrices largas que se verán prominentes durante varios meses. Las cicatrices suelen ser de color rojo a morado y pueden estar un poco elevadas. Las cicatrices pueden hincharse más durante los próximos meses a medida que continúan sanando. Puede que no te guste cómo se ven, pero son una parte normal de la curación de una herida. Se volverán más planas y se desvanecerán con el tiempo, y como están ubicadas debajo de la línea de tu ropa interior, ¡son fáciles de ocultar!
Para la mayoría de las personas, es seguro comenzar. reanudando los niveles normales de actividad Entre seis y ocho semanas después de la cirugía. Tenga en cuenta que esto es diferente para cada persona y depende de cómo vaya su recuperación. Su cirujano le informará cuándo es seguro que vuelva a moverse.
Un año después de tu abdominoplastia
En este momento, la mayoría de las personas se han recuperado por completo de la abdominoplastia. La hinchazón suele desaparecer por completo y las personas disfrutan de los resultados de la intervención después del duro trabajo de la recuperación. Las cicatrices se han desvanecido considerablemente, pero nunca desaparecen por completo. Casi todas las personas que se someten a una abdominoplastia tendrán cicatrices visibles de forma permanente. Las personas con un buen tono de piel y una gran elasticidad cutánea suelen notar que sus cicatrices se desvanecen bien.
Cuando se realiza una abdominoplastia, es importante saber que puede requerirse un cierto esfuerzo para mantener los resultados. Si su peso cambia, su cintura también puede cambiar; por ejemplo, si pierde mucho peso o aumenta y pierde peso, puede terminar con más piel flácida. Por eso es mejor hacerse una abdominoplastia después de haber perdido todo el peso que desea y, si es mujer, no planea tener más hijos. Si mantiene un peso estable, los resultados de su abdominoplastia seguirán luciendo geniales durante años.
