14 de septiembre de 2018Publicado: Septiembre 14, 2018
Autor: Dr. Sacha Obaid — Cirujano plástico certificado
Las mujeres suelen ver los senos firmes como un signo de juventud y feminidad, por lo que la flacidez mamaria resulta frustrante. Si bien el adelgazamiento de la piel debido a la pérdida de elastina y colágeno es parte natural del envejecimiento, generalmente no se presenta hasta la mediana edad o la vejez. Existen algunas maneras de prevenir la flacidez mamaria prematura y la piel suelta, y nuestro cirujano plástico certificado en Dallas tiene algunos consejos al respecto. Si ya ha notado una flacidez significativa, un levantamiento de senos puede restaurar la posición y el contorno de sus senos.
- Mantener un peso estable
Perder o ganar unos cuantos kilos aquí y allá no aumentará el riesgo de que se produzca flacidez prematura, pero la vida sigue su curso. El metabolismo se hace más lento a medida que envejecemos, lo que hace que mantener un peso estable sea aún más difícil a medida que envejecemos. La pérdida de peso masiva y los cambios durante y después del embarazo son los culpables más comunes de la flacidez y la piel suelta no solo en los senos sino también en el abdomen. Las dietas estrictas constantes pueden provocar cambios en los senos debido a las rápidas fluctuaciones, pero el aumento y la pérdida de peso naturales también pueden tener un efecto.
- Deje de fumar
El tabaquismo y la nicotina tienen una lista cada vez mayor de efectos secundarios graves tras un uso prolongado, que va más allá del cáncer de pulmón. La nicotina y los químicos añadidos durante la producción de cigarrillos provocan que la elastina de la piel se degrade mucho más rápido de lo normal. La elastina es una de las proteínas de los tejidos responsables de la firmeza y la juventud de la piel, y ayuda a que la piel mantenga su forma después de distenderse y contraerse, como cuando pellizcas la piel de los dedos y recupera su forma inmediatamente. Hay muchas maneras de dejar de fumar, y los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) ofrecen consejos y recursos para ayudarte a lograrlo.
- Usar protector solar
El protector solar tiene numerosos beneficios y debería formar parte de tu rutina de higiene diaria, incluso si estás al sol durante solo 30 minutos aproximadamente. Los rayos ultravioleta que brillan en un hermoso día en Dallas dañan la piel y reducen el colágeno de la misma, que es otro compuesto asociado con una apariencia más joven. Tu cuerpo disminuye la producción de colágeno a partir de los 20 años, pero tomar el sol constantemente, broncearse en camas de interior y la exposición al sol en general provocarán arrugas y líneas en tu rostro y senos flácidos.
- El sujetador adecuado
Muchas de estas acciones y hábitos se pueden evitar o corregir modificando ciertos aspectos de la dieta y el estilo de vida. Algunas mujeres son genéticamente propensas a tener senos grandes que abruman la forma de su cuerpo, lo que provoca dolor de espalda y hombros, además de una mayor flacidez que en la mujer promedio. Esto se debe a que la gravedad acelera el proceso.
Asegurarse de usar el sujetador de la talla y el tipo adecuados que brinden el soporte necesario para prevenir el dolor mamario y la flacidez prematura puede ralentizar este proceso. La genética influye en este caso, de forma similar a como algunas mujeres desarrollan estrías durante el embarazo y otras no. Las mujeres que han usado el sujetador incorrecto durante décadas también pueden sufrir una flacidez considerable en los senos debido a la falta de soporte. Una cirugía de reducción mamaria podría ser la mejor manera de aliviar estos síntomas, e incluso es posible que su seguro médico cubra el costo del procedimiento.
Muchos de estos hábitos se pueden cambiar a través de cambios en la dieta y el estilo de vida, pero si ya tiene mucha flacidez en el área de los senos, nuestro cirujano plástico puede ayudarle a determinar si un levantamiento de senos es adecuado para usted.
Si le interesa la cirugía de senos, comuníquese con nuestra clínica de cirugía plástica en Dallas al 972-627-4175 para programar su consulta. Atendemos a pacientes en las áreas de Dallas y Fort Worth, Texas.
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